anamursedir-anamur dergi
ANASAYFA HABER ARA FOTO GALERİ VİDEOLAR ANKETLER SİTENE EKLE RSS KAYNAĞI İLETİŞİM

Sponsor Alanı

Anamur SEDİR

Anamur SEDİR 1993-1994

   -Aralık   1993  1. Sayı
   -Ocak    1994  2. Sayı
   -Şubat   1994  3. Sayı
   -Mart     1994  4. Sayı
   -Mayıs   1994  5. Sayı

MAKİ DERGİSİ

MAKİ DERGİSİ-105

Saat

Ana Menü

Sponsor Alanı

 

Ziyaretçi Bilgileri

»Aktif 14  
»Bugün 1046  
»Toplam 13991636  
Sayın Ziyaretçimiz
»IP'niz | 3.238.198.167
» Bu sitemizi ziyaretiniz

HAVA DURUMU

ANAMUR

GÜNE ve OKULA BAŞLARKEN

A.Tûba TÜTÜNCÜ

25 Eyl?l 2014, 13:25

A.Tûba TÜTÜNCÜ

GÜNE ve OKULA BAŞLARKEN

Aslında her gün mükemmel başlar. Günü çekilmez, sıkıcı, istenmeyen hale getiren biz insanlarız bence. Her ne kadar yorgun olduğumuz bir günün ardından erken uyanmak bizi üzse bile, mutlu olabileceğimiz şeylerle uğraşmak ya da yapmak, bu üzüntülerimizi kolaylıkla ve rahatlıkla unutmamızı sağlamaktadır. Hayat olumsuzluklarla, kazalarla, üzüntülerle geçse bile, bir o kadar da mutlu, huzurlu ve de olumlu olaylarla da dopdolu geçebilmektedir. Bunun yolu, hayata pozitif bakmaktan geçer diye düşünüyorum. Eğer hayata olumlu yönden bakmaz isek mutlu olamaz, stres dolu bir gün geçirmiş oluruz. Stresten dolayı da bazı hastalıklara yakalanır ve hatta gülmeyi unutur bir hale gelebiliriz.

Günlük yaşantının bu noktaya kadar gelmemesini sağlamak için her şeyi kafaya takmamalı, kendimiz ve çevremizle barışık olmalı, eleştiriler moralimizi bozmamalı ve de elimizden geldiğince stresten uzak durmalıyız.

Çalışanlar için iş ortamı, biz öğrenciler için ise okul ortamı zaman zaman stresli geçmekte, bazen de can sıkıcı durumlar olmaktadır. Elbette her şey tam istediğimiz gibi olmayabilecek, zevkler ve istekler farklılık gösterecektir. Önemli olan, mevcut olanın bizim düşündüklerimiz veya istediğimizle örtüşen yönün ne kadar olduğudur. Yani bardağın dolu tarafının görülmesidir. Biz bardağın dolu kısmını görmeyi tercih etmeliyiz. Bizim tercih ettiğimiz kısmın fazla olması halinde, olumlu duygularla bakma ve yaklaşma insana rahatlık sağlayacaktır.

Eğer olumsuzluklar var ve stres oluşuyorsa, stresin önüne geçmek için bilinen bazı basit hareketleri yapmak veya içimizden ona kadar saymak gibi bazı yöntemler uygulayarak rahatlamamızı sağlayabiliriz. Bunun yanı sıra stres atmak için zamanımızın bir kısmını spora da ayırabiliriz. Bu hem ruh sağlığımız hem de vücut sağlığımız için bizlere derman olacaktır. Neden mi? Ruh ve beden sağlığı yerinde olan kişi kendisiyle ve çevresiyle barışık, stresten uzak mutlu kişidir. Mutlu insanların bulunduğu ortam da arzu edilen ortamdır.

Stresli kişilerin bulunduğu yerde; istenmeyen davranışlar, olumsuz ilişkiler, düşünülmeden konuşulan sözler olabilecek ve kişiler kendine, etrafındakilere zarar verebilecektir. Böyle davranmak kişiyi yıpratacak, daha çok stres yaşamasına sebep olacaktır. Boşu boşuna kendimizi yıpratmak yerine yapacağımız işlerde veya konuşacağımız ortamlarda atalarımızın da dediği gibi, “Bin kere düşün, bir kere söyle” sözünü sık sık aklımıza getirerek konuşmalıyız. Bu şekilde davranmak kişiler arasındaki ilişkileri olumlu yönde etkileyecek, iş veya okul hayatında başarılı olmayı sağlayacaktır.

 Kişinin kendisine veya çevresine zarar vererek ya da kalp kırarak yaşaması kabul edilebilir mi? Hayat yaşamaya değer. Etrafımızdaki güzellikleri, hayatın olumlu yanlarını, biz insanlar için sunulmuş nimetleri görmesini bilmeliyiz. Sloganımız; “Yaşantımızda strese yer yok!” olmalı ki hayatı yaşanılır kılalım, okulda başarılı olalım. Güne ve okula başlarken herkese stressiz güzel günler, başarılar…

         

Ayşe Tûba TÜTÜNCÜ

Konya/Selçuklu Özel Diltaş Ortaokulu

7. Sınıf Öğrencisi

 

Bu haber 1716 defa okunmuştur.

Delicious  Facebook  FriendFeed  Twitter  Google  StubmleUpon  Digg  Netvibes  Reddit
    NE OLDUYSA BİZE, AZAR, AZAR OLDU26 Ocak 2024

Sponsor Alanı

Sponsor Alanı

 

ANKET

ANAMUR OKULLARINDA SERBEST KIYAFET UYGULANSIN MI?




Tüm Anketler

0cak - 2012 / Her Hakkı Saklıdır / Kaynak gösterilip, sitemizin ilgili sayfasına link verilerek alıntı yapılabilir. Yazıların sorumluluğu yazarlarına aittir-Site ticari olmayıp, kütüre hizmet eder.
RSS Kaynağı | Anasayfa | İletişim

(c)2012 Anamur Sedir